13 Feb Il Balsamo emolliente labbra
Ricetta Ingredienti: - Burro di Cacao 1 g; - Burro di Karitè 2 g; - Olio di ricino 2 g; - Olio extravergine d'oliva 2 g; - Olio essenziale 5 g. In questa versione base è nutriente, idratante e emolliente, con tutte le proprietà dell'olio extravergine di oliva, del burro di karité...
12 Feb Parlando di…
Olio Essenziale di Lavanda
Amo le novità e dare il via ad una nuova fase del blog di ChiaraGoodLife mi emoziona davvero! Da oggi il blog sarà ancora più ricco di contenuti: con cadenza quindicinale approfondiremo insieme un olio essenziale YL singolo o un blend… Ho pensato a lungo a quale...
08 Feb Oli Essenziali
Azione digestiva e carminativa
Nella mia pratica quotidiana come nutrizionista ho potuto constatare come alcuni oli essenziali possono dare benefici in caso di disturbi grastrointestinali e digestivi. Questo tipo di disturbi affliggono sempre più persone e possono essere causati da fattori differenti: un’alimentazione non corretta e il mangiare velocemente sono...
29 Gen Che tipo (cutaneo)sei?
Scopriamolo insieme…
Dal punto di vista cosmetologico la suddivisione in tipi cutanei è finalizzata alla scelta del prodotto topico più adeguato e prevede la distinzione in quattro tipi di pelle: normale, grassa, secca e sensibile. Per determinare se la cute di un soggetto appartiene alla categoria “cute grassa”,...
18 Gen La nutri genomica
Un approccio nuovo ad una verità antica
Fin dai tempi degli antichi greci , i filosofi capirono il legame diretto tra una alimentazione sana e la salute. E questo pur non avendo le conoscenze scientifiche di oggi. Quindi in ogni epoca sino al piu’ moderno XXI secolo , vi e’ menzione di questo...
15 Gen Il quarto chakra | Anahata
Gennaio è arrivato. E con gennaio arriva anche questo immenso desiderio di “partire con il piede giusto” mentre alziamo il bicchiere e brindiamo al nuovo anno. La pausa festiva è breve ma molto intensa dal punto di vista emozionale. L'augurio che faccio ogni anno alle persone...
11 Gen Gli Oli Essenziali in cucina
Sapete che 1 goccia di olio essenziale di menta equivale a 27 tazze di tisana alla menta? Paragone che fa riflettere e che ci fa capire quanto gli oli essenziali siano potenti; da qui l’idea per questo articolo assolutamente a favore dell’uso degli oli essenziali in...
28 Dic Oli Essenziali nella dieta
Sintonia tra Corpo e Mente
In un percorso di dimagrimento, una dieta sana ed equilibrata, affiancata da una giusta dose di attività fisica, è fondamentale, come lo sono la sintonia tra corpo e mente; a questo scopo gli oli essenziali possono essere dei validi alleati. In una dieta è importante seguire...
23 Dic I Biscotti agli Oli Essenziali
La nostra rubrica "In tutti i Sensi" non poteva avere un seguito goloso, dopo la cena con gli Oli Essenziali. Eccoci quindi a proporvi la ricetta di deliziosi dolcetti, da preparare anche insieme ai vostri figli, per proporli ad amici e famigliari durante le festività natalizie. Non...
15 Dic A cena con gli “Oli Essenziali”
“A cena con gli oli essenziali” un nuovo appuntamento della rubrica “In tutti i sensi” in cui il gusto e l’olfatto vanno a braccetto.. L’idea nasce da una bellissima chiacchierata con Andreina Avanti gestore del B&B Cascina Folletto e della piccola azienda agricola di famiglia; da...